Buscar o autoconhecimento é a melhor forma para nos mantermos resilientes.
Olhar mais para si, e observar a forma como se sente e se comporta é a chave para manter a tranquilidade mesmo em tempos turbulentos.
Cada um escolhe se quer utilizar suas energias para alimentar o sofrimento ou para enxergar a luz no final do túnel.
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